くちびる美人ダイエット−5つのエクササイズで顔も体もひきしまる
2007.09.03(19:57)
発売日 ２００４−０７宝田 恭子
祥伝社 刊
続ければ若さ維持!?… ２００５−０１
とにかく著者の宝田さんの若さにびっくりします。
たるみがありません！
本の内容もなるほどと理解はできるのですが、ダイエットはなんといっても自分自身続けられるかがポイントだと思います。
これで顔のたるみ解消！… ２００５−０１
とにかく、著者の宝田さんの若さにびっくりです。
顔のたるみがありません。
本に書かれているとおりやれば、すっきり小顔も夢ではないかも!?
本の内容も納得できるし、期待できますが、やはりダイエットは本人のやる気と続ける根気が一番必要だと思います。
